Hallo Zusammen!

Nach insgesamt fünf Wochen in Stellenbosch/Südafrika, bin ich wieder zuhause in Salzburg. Ich hatte mein wohl bisher bestes Trainingslager überhaupt und es ist nicht oft, dass wirklich mal alles passt! Wir hatten tolle klimatische Bedingungen, einen tollen neuen Pool, gute Trails, eine gute Laufbahn, gute Stimmung, viel Motivation, positive Energie, geile Radausfahrten, viel Training (30h im Schnitt), viel Spass, viel Schweißverlust, viel gesundes Essen, zuviel Wein, viel Natur, gute Leute, den besten Gym der Welt und nicht zuletzt hatte ich mit Bart (Aernouts) und Will (Clarke) zwei tolle Trainingspartner!

Insgesamt konnte ich mich wieder weiter entwickeln und meinen ersten richtigen Umfang Block auf dem Rad absolvieren. Es wird noch etwas dauern um meine Topform zu erreichen, aber es freut mich dass es jetzt schon so gut läuft!

Die kommenden Wochen werde ich zuhause trainieren, bevor ich dann Ende März wieder auf Trainingslager fliege.  

Bilder sagen oft mehr als Worte:

(train yourself ugly:)

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